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更新日：2025年3月1日
健康手帳、万歩計・健康づくりDVD等の貸出
健康手帳
健康手帳は、健康診査の結果や血圧など記録し、健康管理に役立てていただくものです。これまで冊子でお渡ししていましたが、ご自身でダウンロードしていただくことができるようになりました。
万歩計の貸出
万歩計の貸出を行っていますので、ご利用ください。
貸出数量及び期間
1回1個以内で2週間以内
自己負担金
無料
申込・貸出場所
保健センター
健康づくりDVD等の貸出
貸出期間及び数量
1回2本以内で1週間以内
自己負担金
無料
申込・貸出場所
保健センター
貸出可能なDVD等
DVDリスト
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番号 |
タイトル |
|---|---|
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1 |
エクササイズガイド |
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2 |
エクササイズでコミュニケーション！！ |
| 3 | サイレントキラー高血圧の恐怖+専門医に聞く |
| 4 | 1に運動2に食事しっかり禁煙最後にクスリ |
| 5 | 健康診断を受けてよかった |
| 6 | メタボリックシンドローム |
| 7 | もっと知りたいがんのこと |
| 8 | 運動で血圧を下げよう |
| 9 | 運動で糖尿病を予防しよう |
| 10 | 骨粗鬆症予防体操 |
| 11 | 乳がんを早期発見、早期治療をしましょう |
| 12 | メタボと生活習慣病 |
| 13 | メタボの原因を考える |
| 14 | メタボの改善策を探る |
| 15 | 生活習慣病と食事指導(脂質異常症と食事指導) |
| 16 | 生活習慣病と食事指導(高血圧症と食事指導) |
| 17 | ストップ歯周病!手に入れよう全身の健康 |
| 18 | メタボリック・シンドロームを予防するボディ・デザイン体操 |
| 19 |
「子宮頸ガン」ってなに？ |
| 番号 | タイトル |
|---|---|
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1 |
筋力向上トレーニング |
| 2 | 聞いてみよう！食物アレルギーのこと |
| 3 | 禁煙成功への道 |
| 4 | 歯周病を予防しよう |
| 5 | 大人のためのエンジョイスポーツライフ |
| 6 | あなたと私のメンタルヘルス |
| 7 | 快適な睡眠で健康づくり |
| 8 | 八月の二重奏 |
| 9 | 食事バランスガイド |
| 10 | ダブルスカイ！ |
| 11 |
こころのサインに気づいたら~ゲートキーパー養成研修用~ |
| 12 | こころのサインに気づいたら~ゲートキーパー養成研修用（被災地対応編）~ |
| 13 | こころのサインに気づいたら~ゲートキーパー養成研修用（地域対応編・心得編）~ |
| 14 | お酒を飲む喜びをいつまでも |
| 15 | ながらロコモ運動！ |
| 16 | 介護予防で、いつまでも元気！ |
| 17 | 咀嚼~科学で解明する噛む健康法~ |
| 18 | 大豆のうた体操・ダンス編 |
| 19 |
二本の傘~認知症の人と、そのサポートをする人たちのために~ |
| 20 | 転倒予防エクササイズ |
| 21 | その食生活は本当に健康ですか？ |
| 22 | 塩分を今より減らす工夫 |
| 23 | 首・肩・腰・膝・脚部の健康運動 |
| 24 | 銅と抗菌 |
| 25 | お箸でラーメンが食べたい |
| 26 | 女性のためのウェルサイズ |
| 27 | メタボと肥満解消の健康運動 |
| 28 | 室内で出来る健康運動 |
| 29 | 朝食を食べる習慣をつけましょう |
| 30 | 食事バランスガイドで健康的な食生活を |
| 31 | 高齢期を元気に過ごす食生活の工夫 |
| 32 | 知ってなっ得！感染症の予防～他人事ではない？中高年の感染症～ |
| 33 | 100年、あるこうRoboWELL体操 |
| 34 | いつでも、だれでも、気軽にできるスローエアロビック |
| 35 | からだとお口の元気アップ体操 |
| 番号 | タイトル |
|---|---|
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1 |
保健室からのSOS思春期の保健対策と健康教育 |
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2 |
赤ちゃんとの楽しいふれ愛 |
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3 |
赤ちゃんが泣きやまない |
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4 |
望まない（予期しない）妊娠に関わる専門職研修 |
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5 |
思春期の生と性 |
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6 |
明日に向かって思春期にぜん息の君へ |
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7 |
BCG接種 |
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8 |
BCG接種を受けましょう |
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9 |
妊娠期から知っておく子どもの予防接種 |
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10 |
乳幼児を事故から守るための予防と対応 |
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11 |
ことばを育てる語りかけ育児 |
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12 |
産後の過ごし方 |
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13 |
起こる前に考える子ども虐待 |
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14 |
抱っこひもの安全な使い方 |
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15 |
妊娠・出産のQ&A |
| 16 | 赤ちゃんのお世話 |
| 17 | あかちゃんと離乳食 |
| 18 | 窒息事故から子どもを守る |
| 19 | 子どもの生活リズムと睡眠 |
| 20 | はじめての、おしっこ・うんち・おむつ |
| 21 | 子どもの事故予防 |
| 22 | 赤ちゃんの心を育てる、おもちゃ遊び |
| 23 | 知ってなっ得！感染症の予防～風しん・麻しん（はしか）～ |
| 24 | 知ってなっ得！感染症の予防～妊婦と乳児に注意してほしい感染症～ |
| 25 | 知ってなっ得！間染症の予防～発疹をともなう感染症～ |
| 26 | 知ってなっ得！感染症の予防～発熱をともなう感染症～ |
| 27 | 知ってなっ得！感染症の予防~咳をともなう感染症～ |
| 28 | 知ってなっ得！感染症の予防～集団生活を始める前に知っておきたい感染症～ |
| 29 | ママとパパの健やかな生活習慣～大切な子どものために～ |
CD-ROMリスト
| 番号 | タイトル |
|---|---|
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1 |
知ってナットク！がん予防 |
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2 |
生活習慣の改善で心臓病を予防しよう |
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3 |
生活習慣病~糖尿病を防ごう~ |
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4 |
献血ゴーゴー |
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5 |
BCG予防接種~正しい接種技術と評価の方法~ |
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6 |
児童相談所レポートこうのとりセミナー |
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7 |
点検！わたしの食生活 |
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8 |
小地域ネットワーク活動 |
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9 |
献血ゴーゴー2 |
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10 |
新しい時代に対応した保健師の役割と能力開発 |
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11 |
脳卒中にならない暮らし方、してますか |
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12 |
輸血インフォメーション |
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13 |
ためになる楽しい糖尿病予防教室 |
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14 |
こころの健康づくりこどものこころと生活編 |
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15 |
アルコールですべてを失わないために |
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16 |
こころの健康づくりストレス編 |
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17 |
歯から健康が見えてきた |
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18 |
今日からあなたもできる！禁煙 |
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19 |
再発見！食べる楽しさ・大切さ |
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20 |
みんなの介護予防 |
| 21 | 女性のがん |
| 22 | はしかから身を守るために |
| 23 | 知ってほしい子宮頸がんのこと |
| 24 | メタボリックシンドローム |
CDリスト
| 番号 | タイトル |
|---|---|
|
1 |
リラックス呼吸法&ストレッチ |
|
2 |
大豆のうた |
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