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更新日：2020年5月1日
メンタルヘルスチェック「こころの体温計」
最近、こころの疲れや不調を感じていませんか。
「こころの体温計」は、携帯電話やパソコンを使って、気軽にメンタルヘルスチェックができるシステムです。あなたや家族のこころのケアにお役立てください。
「こころの体温計」メニュー紹介
「こころの体温計」には3つのメニューがあります。
本人モード
赤ちゃんママモード
産後は体内の女性ホルモンの変化が大きく、イライラしたり憂鬱になるなど、情緒が不安定になりがちです。また、慣れない授乳や睡眠不足が重なり、感情の揺れが激しくなります。
出産後3～4か月頃までの母親のこころの健康状態を確認できますので、ご利用ください。
家族モード(令和2年5月1日から追加)
こころの疲れや不調は、本人に自覚症状がないことも少なくありません。家族や友人など、大切な人のこころの健康状態が心配なときにご利用ください。
利用方法
「こころの体温計」のご利用はこちらから（外部サイトへリンク）
携帯電話やスマートフォンは、左記QRコードをご利用ください。
利用料
利用料は無料です。ただし通信料は自己負担となります。
個人情報について
チェック開始前に性別・年代等をお尋ねしますが、個人情報は一切取得しません。統計学的なデータとしてのみ使用します。
ご利用いただくにあたってのお願い
このシステムでの判定は、医学的診断をするものではありません。結果にかかわらず、気になることがある時は、早めに専門機関に相談されることをおすすめします。
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