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更新日:2020年5月1日

メンタルヘルスチェック「こころの体温計」

イラスト:こころ

最近、こころの疲れや不調を感じていませんか。

「こころの体温計」は、携帯電話やパソコンを使って、気軽にメンタルヘルスチェックができるシステムです。あなたや家族のこころのケアにお役立てください。

「こころの体温計」メニュー紹介

「こころの体温計」には3つのメニューがあります。

本人モード

本人モードの画面表示例1

赤ちゃんママモード

赤ちゃんママモードの画面表示例

産後は体内の女性ホルモンの変化が大きく、イライラしたり憂鬱になるなど、情緒が不安定になりがちです。また、慣れない授乳や睡眠不足が重なり、感情の揺れが激しくなります。

出産後3~4か月頃までの母親のこころの健康状態を確認できますので、ご利用ください。

家族モード(令和2年5月1日から追加)

家族モードの画面表示例

こころの疲れや不調は、本人に自覚症状がないことも少なくありません。家族や友人など、大切な人のこころの健康状態が心配なときにご利用ください。

利用方法

「こころの体温計」のご利用はこちらから(外部サイトへリンク)

QRコード携帯電話やスマートフォンは、左記QRコードをご利用ください。

利用料

利用料は無料です。ただし通信料は自己負担となります。

個人情報について

チェック開始前に性別・年代等をお尋ねしますが、個人情報は一切取得しません。統計学的なデータとしてのみ使用します。

ご利用いただくにあたってのお願い

本人モードの画面表示例2

このシステムでの判定は、医学的診断をするものではありません。結果にかかわらず、気になることがある時は、早めに専門機関に相談されることをおすすめします。

お問い合わせ

所属課室:健康福祉部保健センター 

兵庫県赤穂市南野中321

電話番号:0791-46-8701

ファックス番号:0791-46-8705