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更新日：2024年4月1日
楽らく健康教室
概要
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内容 |
体操（約1時間）と健康づくりの講話（約30分～1時間） |
|---|---|
|
会場 |
総合福祉会館、各地区公民館 |
|
参加できる人 |
40歳以上の人、特定保健指導の対象の人 お住まいの地域に関係なく、ご都合の良い日にご参加いただけます |
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持ち物 |
室内用の運動しやすい靴（土足から履き替える公民館のみ）、 ストレッチ時に床に敷く物（マットやバスタオルなど）、 飲み物（水分補給用） |
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費用 |
無料 |
| 申し込み |
事前申し込み不要のため、直接会場へお越しください。 |
警報発令時や天候不良により中止させていただく場合があります。開催の有無につきましては保健センターへお問い合わせください。
会場における基本的な感染症対策は引き続き実施しますので、安心してご参加ください。
開催スケジュール
| 会場 | 定例の開催曜日 |
|---|---|
| 総合福祉会館（3階集会室） | 毎月第3火曜日 |
| 城西公民館（研修室） | 毎月第1木曜日 |
| 塩屋公民館（多目的室） | 毎月第1月曜日 |
| 赤穂西公民館（研修室） | 毎月第2月曜日 |
| 尾崎公民館（2階講堂） | 毎月第3月曜日 |
| 御崎公民館（講堂） | 毎月第3木曜日 |
| 坂越公民館（大会議室※9月のみ2階講堂） | 毎月第2木曜日 |
| 高雄公民館（研修室） | 毎月第4月曜日 |
| 有年公民館（研修室） | 毎月第4木曜日 |
| 開催日 | 時間 | 会場 |
|---|---|---|
| 4月1日（月曜日） | 10時～12時 | 塩屋公民館（多目的室） |
| 4月4日（木曜日） | 13時30分～15時30分 | 城西公民館（研修室） |
| 4月8日（月曜日） | 13時30分～15時30分 | 赤穂西公民館（研修室） |
| 4月11日（木曜日） | 13時30分～15時30分 | 坂越公民館（大会議室） |
| 4月15日（月曜日） | 13時30分～15時30分 | 尾崎公民館（2階講堂） |
| 4月16日（火曜日） | 13時30分～15時30分 | 総合福祉会館（3階集会室） |
| 4月18日（木曜日） | 13時30分～15時30分 | 御崎公民館（講堂） |
| 4月22日（月曜日） | 10時～12時 | 高雄公民館（研修室） |
| 4月22日（月曜日） | 13時30分～15時30分 | 有年公民館（研修室） |
| 5月2日（木曜日） | 13時30分～15時30分 | 城西公民館（研修室） |
| 5月13日（月曜日） | 13時30分～15時30分 | 赤穂西公民館（研修室） |
| 5月16日（木曜日） | 13時30分～15時30分 | 御崎公民館（講堂） |
| 5月20日（月曜日） | 10時～12時 | 高雄公民館（研修室） |
| 5月20日（月曜日） | 13時30分～15時30分 | 尾崎公民館（2階講堂） |
| 5月21日（火曜日） | 13時30分～15時30分 | 総合福祉会館（3階集会室） |
| 5月23日（木曜日） | 10時～12時 | 塩屋公民館（多目的室） |
| 5月23日（木曜日） | 13時30分～15時30分 | 坂越公民館（大会議室） |
| 5月30日（木曜日） | 13時30分～15時30分 | 有年公民館（研修室） |
| 6月3日（月曜日） | 10時～12時 | 塩屋公民館（多目的室） |
| 6月3日（月曜日） | 13時30分～15時30分 | 赤穂西公民館（研修室） |
| 6月6日（木曜日） | 13時30分～15時30分 | 城西公民館（研修室） |
| 6月13日（木曜日） | 13時30分～15時30分 | 坂越公民館（大会議室） |
| 6月17日（木曜日） | 13時30分～15時30分 | 尾崎公民館（2階講堂） |
| 6月20日（木曜日） | 13時30分～15時30分 | 御崎公民館（講堂） |
| 6月24日（月曜日） | 10時～12時 | 高雄公民館（研修室） |
| 6月24日（月曜日） | 13時30分～15時30分 | 総合福祉会館（3階集会室） |
| 6月27日（木曜日） | 13時30分～15時30分 | 有年公民館（研修室） |
| 7月1日（月曜日） | 10時～12時 | 塩屋公民館（多目的室） |
| 7月4日（木曜日） | 13時30分～15時30分 | 城西公民館（研修室） |
| 7月8日（月曜日） | 13時30分～15時30分 | 赤穂西公民館（研修室） |
| 7月11日（木曜日） | 13時30分～15時30分 | 坂越公民館（大会議室） |
| 7月16日（火曜日） | 13時30分～15時30分 | 総合福祉会館（3階集会室） |
| 7月18日（木曜日） | 13時30分～15時30分 | 御崎公民館（講堂） |
| 7月22日（月曜日） | 10時～12時 | 高雄公民館（研修室） |
| 7月25日（木曜日） | 13時30分～15時30分 | 有年公民館（研修室） |
| 7月29日（月曜日） | 13時30分～15時30分 | 尾崎公民館（2階講堂） |
| 8月1日（木曜日） | 10時～12時 | 塩屋公民館（多目的室） |
| 8月5日（月曜日） | 13時30分～15時30分 | 城西公民館（研修室） |
| 8月8日（木曜日） | 13時30分～15時30分 | 坂越公民館（大会議室） |
| 8月19日（月曜日） | 13時30分～15時30分 | 尾崎公民館（2階講堂） |
| 8月20日（火曜日） | 13時30分～15時30分 | 総合福祉会館（3階集会室） |
| 8月22日（木曜日） | 13時30分～15時30分 | 有年公民館（研修室） |
| 8月26日（月曜日） | 10時～12時 | 高雄公民館（研修室） |
| 8月26日（月曜日） | 13時30分～15時30分 | 赤穂西公民館（研修室） |
| 8月29日（木曜日） | 13時30分～15時30分 | 御崎公民館（講堂） |
| 9月2日（月曜日） | 10時～12時 | 塩屋公民館（多目的室） |
| 9月5日（木曜日） | 13時30分～15時30分 | 城西公民館（研修室） |
| 9月9日（月曜日） | 13時30分～15時30分 | 赤穂西公民館（研修室） |
| 9月12日（木曜日） | 10時～12時 | 高雄公民館（研修室） |
| 9月12日（木曜日） | 13時30分～15時30分 | 尾崎公民館（2階講堂） |
| 9月19日（木曜日） | 13時30分～15時30分 | 御崎公民館（講堂） |
| 9月24日（火曜日） | 13時30分～15時30分 | 総合福祉会館（3階集会室） |
| 9月26日（木曜日） | 13時30分～15時30分 | 有年公民館（研修室） |
| 9月30日（木曜日） | 13時30分～15時30分 | 坂越公民館（2階講堂） |
| 10月3日（木曜日） | 13時30分～15時30分 | 城西公民館（研修室） |
| 10月7日（月曜日） | 10時～12時 | 塩屋公民館（多目的室） |
| 10月7日（月曜日） | 13時30分～15時30分 | 御崎公民館（講堂） |
| 10月10日（木曜日） | 13時30分～15時30分 | 坂越公民館（大会議室） |
| 10月15日（火曜日） | 13時30分～15時30分 | 総合福祉会館（3階集会室） |
| 10月17日（木曜日） | 13時30分～15時30分 | 赤穂西公民館（研修室） |
| 10月24日（木曜日） | 13時30分～15時30分 | 有年公民館（研修室） |
| 10月28日（月曜日） | 10時～12時 | 高雄公民館（研修室） |
| 10月28日（月曜日） | 13時30分～15時30分 | 尾崎公民館（2階講堂） |
| 11月7日（木曜日） | 13時30分～15時30分 | 城西公民館（研修室） |
| 11月11日（月曜日） | 10時～12時 | 塩屋公民館（多目的室） |
| 11月11日（月曜日） | 13時30分～15時30分 | 赤穂西公民館（研修室） |
| 11月14日（木曜日） | 13時30分～15時30分 | 坂越公民館（大会議室） |
| 11月18日（月曜日） | 13時30分～15時30分 | 尾崎公民館（2階講堂） |
| 11月19日（火曜日） | 13時30分～15時30分 | 総合福祉会館（3階集会室） |
| 11月21日（木曜日） | 13時30分～15時30分 | 御崎公民館（講堂） |
| 11月25日（月曜日） | 10時～12時 | 高雄公民館（研修室） |
| 11月28日（木曜日） | 13時30分～15時30分 | 有年公民館（研修室） |
| 12月2日（月曜日） | 10時～12時 | 塩屋公民館（多目的室） |
| 12月5日（木曜日） | 13時30分～15時30分 | 城西公民館（研修室） |
| 12月9日（月曜日） | 13時30分～15時30分 | 赤穂西公民館（研修室） |
| 12月12日（木曜日） | 13時30分～15時30分 | 坂越公民館（大会議室） |
| 12月16日（月曜日） | 13時30分～15時30分 | 尾崎公民館（2階講堂） |
| 12月17日（火曜日） | 13時30分～15時30分 | 総合福祉会館（3階集会室） |
| 12月19日（木曜日） | 13時30分～15時30分 | 御崎公民館（講堂） |
| 12月23日（月曜日） | 10時～12時 | 高雄公民館（研修室） |
| 12月26日（木曜日） | 13時30分～15時30分 | 有年公民館（研修室） |
| 1月9日（木曜日） | 13時30分～15時30分 | 城西公民館（研修室） |
| 1月16日（木曜日） | 13時30分～15時30分 | 御崎公民館（講堂） |
| 1月20日（月曜日） | 10時～12時 | 塩屋公民館（多目的室） |
| 1月20日（月曜日） | 13時30分～15時30分 | 尾崎公民館（2階講堂） |
| 1月21日（火曜日） | 13時30分～15時30分 | 総合福祉会館（3階集会室） |
| 1月23日（木曜日） | 13時30分～15時30分 | 有年公民館（研修室） |
| 1月27日（月曜日） | 10時～12時 | 高雄公民館（研修室） |
| 1月27日（月曜日） | 13時30分～15時30分 | 赤穂西公民館（研修室） |
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1月30日（木曜日） |
13時30分～15時30分 | 坂越公民館（大会議室） |
| 2月3日（月曜日） | 13時30分～15時30分 | 塩屋公民館（多目的室） |
| 2月6日（木曜日） | 13時30分～15時30分 | 城西公民館（研修室） |
| 2月10日（月曜日） | 13時30分～15時30分 | 赤穂西公民館（研修室） |
| 2月13日（木曜日） | 13時30分～15時30分 | 坂越公民館（大会議室） |
| 2月17日（月曜日） | 10時～12時 | 高雄公民館（研修室） |
| 2月17日（木曜日） | 13時30分～15時30分 | 有年公民館（研修室） |
| 2月18日（火曜日） | 13時30分～15時30分 | 総合福祉会館（3階集会室） |
| 2月20日（木曜日） | 13時30分～15時30分 | 御崎公民館（講堂） |
| 2月27日（木曜日） | 13時30分～15時30分 | 尾崎公民館（2階講堂） |
| 3月3日（月曜日） | 10時～12時 | 塩屋公民館（多目的室） |
| 3月6日（木曜日） | 13時30分～15時30分 | 城西公民館（研修室） |
| 3月10日（月曜日） | 13時30分～15時30分 | 赤穂西公民館（研修室） |
| 3月13日（木曜日） | 13時30分～15時30分 | 坂越公民館（大会議室） |
| 3月17日（月曜日） | 13時30分～15時30分 | 尾崎公民館（2階講堂） |
| 3月18日（火曜日） | 13時30分～15時30分 | 総合福祉会館（3階集会室） |
| 3月24日（月曜日） | 10時～12時 | 高雄公民館（研修室） |
| 3月27日（木曜日） | 13時30分～15時30分 | 有年公民館（研修室） |
| 3月31日（月曜日） | 13時30分～15時30分 | 御崎公民館（講堂） |
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