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更新日:2019年3月29日

楽らく健康教室

楽らく健康教室

生活習慣病予防のための講話や体操を実施します。

内容

体操(約1時間)と健康づくりの講話(約30分~1時間)

会場

各地区公民館(赤穂地区は総合福祉会館)

参加できる人

40歳以上の人

持ち物

室内用の運動しやすい靴(土足から履き替える公民館のみ)

ストレッチ時に床に敷く物(マットやバスタオルなど)

飲み物(水分補給用)

費用

無料

申し込み

事前申し込み不要のため、直接会場へお越しください。

2019年度の開催日時は次のとおりです

会場

開催日

開催時間

4月

5月

6月

7月

8月

9月

10月

11月

12月

1月

2月

3月

総合福祉会館3階集会室(第3火曜日)

午後1時30分~午後3時30分

4月16日

5月21日

6月18日

7月1日

第1月曜日

8月20日 9月17日 10月15日 11月19日 12月17日 1月21日 2月18日 3月17日

城西公民館研修室(第1木曜日)

午後1時30分~午後3時30分

4月4日

5月30日

第5木曜日

6月6日

7月4日

8月1日

9月5日

10月3日

11月7日

12月5日

1月9日

第2木曜日

2月3日

第1月曜日

3月5日

塩屋公民館多目的室(第1月曜日)

午前10時~午前12時

4月1日

5月13日

第2月曜日

6月3日

7月1日

8月5日

9月2日

10月7日

11月11日

第2月曜日

12月2日

1月6日

2月3日

3月2日

赤穂西公民館研修室(第2月曜日)

午後1時30分~午後3時30分

4月8日

5月13日

6月10日

7月8日

8月5日

第1月曜日

9月9日

10月7日

第1月曜日

11月11日

12月9日

1月6日

第1月曜日

2月10日

3月9日

尾崎公民館2階講堂(第3月曜日)

午後1時30分~午後3時30分

4月15日

5月20日

6月17日

7月29日

第5月曜日

8月19日

9月2日

第1月曜日

10月21日

11月18日

12月16日

1月20日

2月17日

3月16日

御崎公民館研修室(第3木曜日)

午後1時30分~午後3時30分

4月18日

5月16日

6月20日

7月18日

8月26日

第4月曜日

9月19日

10月17日

11月21日

12月19日

1月23日

第4木曜日

2月20日

3月19日

坂越公民館大会議室(第2木曜日)

午後1時30分~午後3時30分

4月11日

5月9日

6月13日

7月11日

8月8日

9月12日

10月10日

11月14日

12月2日

第1月曜日

1月16日

第3木曜日

2月13日

3月12日

高雄公民館研修室(第4月曜日)

午前10時~午前12時

4月22日

5月27日

6月24日

7月22日

8月26日

9月30日

第5月曜日

10月28日

11月25日

12月23日

1月27日

2月17日

第3月曜日

3月23日

有年公民館研修室(第4木曜日)

午後1時30分~午後3時30分

4月25日

5月23日

6月24日

第4月曜日

7月25日

8月22日

9月26日

10月24日

11月28日

12月26日

1月30日

第5木曜日

2月27日

3月26日

お問い合わせ

所属課室:健康福祉部保健センター 

兵庫県赤穂市南野中321

電話番号:0791-46-8701

ファックス番号:0791-46-8705