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更新日：2026年4月1日
楽らく健康教室
概要
|
内容 |
体操（約1時間）と健康づくりの講話（約30分～1時間） |
|---|---|
|
会場 |
総合福祉会館、各地区公民館 |
|
参加できる人 |
40歳以上の人、特定保健指導の対象の人 お住まいの地域に関係なく、ご都合の良い日にご参加いただけます |
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持ち物 |
室内用の運動しやすい靴（土足から履き替える公民館のみ）、 ストレッチ時に床に敷く物（マットやバスタオルなど）、 飲み物（水分補給用） |
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費用 |
無料 |
| 申し込み |
事前申し込み不要のため、直接会場へお越しください。 |
警報発令時や天候不良により中止させていただく場合があります。開催の有無につきましては保健センターへお問い合わせください。
会場における基本的な感染症対策は引き続き実施しますので、安心してご参加ください。
開催スケジュール
| 会場 | 定例の開催曜日 |
|---|---|
| 総合福祉会館（3階集会室） | 毎月第3火曜日 |
| 城西公民館（研修室） | 毎月第1木曜日 |
| 塩屋公民館（多目的室） | 毎月第1月曜日 |
| 赤穂西公民館（研修室） | 毎月第2月曜日 |
| 尾崎公民館（2階講堂） | 毎月第3月曜日 |
| 御崎公民館（講堂） | 毎月第3木曜日 |
| 坂越公民館（大会議室） | 毎月第2木曜日 |
| 高雄公民館（研修室） | 毎月第4月曜日 |
| 有年公民館（研修室） | 毎月第4木曜日 |
令和8年度開催スケジュール
総合福祉会館（会場：3階集会室、時間：13時半～15時半）
| 4月 |
7日 （第1火） |
7月 | 21日 | 10月 |
20日 |
1月 | 19日 | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 5月 | 19日 | 8月 |
31日 （第5月） |
11月 | 17日 | 2月 | 16日 | |||
| 6月 |
16日 |
9月 | 15日 | 12月 | 15日 | 3月 | 16日 |
城西公民館（会場：研修室、時間：13時半～15時半）
| 4月 | 2日 | 7月 | 2日 | 10月 | 1日 | 1月 |
7日 |
|||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 5月 | 7日 | 8月 |
7日 （第1金） |
11月 |
30日 （第5月） |
2月 | 4日 | |||
| 6月 | 4日 | 9月 | 3日 | 12月 | 3日 | 3月 | 4日 |
塩屋公民館（会場：多目的室、時間：9時半～11時半）
| 4月 | 6日 | 7月 | 6日 | 10月 | 5日 | 1月 | 4日 | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 5月 |
11日 （第2月） |
8月 | 3日 | 11月 |
2日 |
2月 | 1日 | |||
| 6月 |
8日 （第2月） |
9月 |
14日 （第2月） |
12月 |
7日 |
3月 | 1日 |
赤穂西公民館（会場：研修室、時間：13時半～15時半）
| 4月 | 13日 | 7月 | 13日 | 10月 |
26日 （第4月） |
1月 |
25日 （第4月） |
|||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 5月 | 11日 | 8月 |
10日 |
11月 | 9日 | 2月 | 8日 | |||
| 6月 | 8日 | 9月 | 14日 | 12月 |
17日 （第3木） |
3月 | 8日 |
尾崎公民館（会場：2階講堂、時間：13時半～15時半）
| 4月 | 20日 | 7月 |
27日 （第4月） |
10月 | 19日 | 1月 | 18日 | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 5月 | 18日 | 8月 | 17日 | 11月 | 16日 | 2月 | 15日 | |||
| 6月 | 15日 | 9月 |
28日 （第4月） |
12月 | 21日 | 3月 | 15日 |
御崎公民館（会場：講堂、時間：13時半～15時半）
| 4月 | 16日 | 7月 | 16日 | 10月 | 15日 | 1月 | 21日 | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 5月 |
25日 （第4月） |
8月 | 20日 | 11月 | 19日 | 2月 |
18日 |
|||
| 6月 | 18日 | 9月 | 17日 | 12月 |
7日 （第1月） |
3月 | 18日 |
坂越公民館（会場：大会議室、時間：13時半～15時半）
| 4月 | 9日 | 7月 | 9日 | 10月 | 8日 | 1月 | 14日 | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 5月 | 14日 | 8月 |
3日 （第1月） |
11月 | 12日 | 2月 |
19日 （第3金） |
|||
| 6月 |
5日 （第1金） |
9月 | 10日 | 12月 | 10日 | 3月 | 11日 |
高雄公民館（会場：研修室、時間：9時半～11時半）
| 4月 |
13日 （第2月） |
7月 | 27日 | 10月 |
29日 （第5木） |
1月 | 25日 | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 5月 | 25日 | 8月 | 24日 | 11月 |
30日 （第5月） |
2月 |
22日 |
|||
| 6月 | 22日 | 9月 | 28日 | 12月 |
17日 （第3木） |
3月 |
29日 （第5月） |
有年公民館（会場：研修室、時間：13時半～15時半）
| 4月 |
30日 （第5木） |
7月 | 23日 | 10月 | 22日 | 1月 | 28日 | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 5月 | 28日 | 8月 | 27日 | 11月 | 26日 | 2月 | 25日 | |||
| 6月 |
29日 （第5月） |
9月 | 24日 | 12月 |
24日 |
3月 | 25日 |
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