ここから本文です。
更新日：2025年3月17日
こころのSOS相談窓口
こころの健康について悩んでいる方、ご家族や大切な人のこころの健康やいのちに関することなど、ご相談ください。
目次
- いのちの電話
- こころの健康相談
- SNSで相談できる窓口
- 発達障がいに関する相談
- 高齢者に関する相談
- 生活困窮に関する相談
- 仕事・労働問題に関する相談
- 経営問題・多重責務に関する相談
- 法律・人権等に関する相談
- アルコール・薬物・ギャンブル依存に関する相談
- 子ども・青少年に関する相談
- DV(配偶者などからの暴力)
- ひきこもり・不登校に関する相談
いのちの電話
| 相談窓口 | ホームページ・情報 | 電話番号 | 内容 |
|---|---|---|---|
|
兵庫県いのちと心のサポートダイヤル |
078-382-3566 |
死にたくなるほどつらい時、困った時などにご相談ください。 |
|
| はりまいのちの電話 | 079-222-4343 | ||
| いのちの電話 | 0120-783-556 | ||
| #いのちSOS | 0120-061-338 |
こころの健康相談
| 相談窓口 | ホームページ・情報 | 電話番号 | 内容 |
|---|---|---|---|
|
兵庫県精神保健福祉センター |
078-252-4980 | 心の悩みや精神的な病気に関する相談 | |
|
兵庫県こころの健康電話相談 （原則18歳以上対象） |
078-252-4987 | ||
| 兵庫県こころのケアセンター | 兵庫県こころのケアセンター（外部サイトへリンク） | 078-200-3010 | |
| 赤穂健康福祉事務所地域保健課 | 月～金曜日（祝日、年末年始除く） 9時～17時30分 ※こころのケア相談（予約制） 奇数月第1月曜日14時30分～15時30分 |
0791-43-2321 | |
| 赤穂市保健センター | 月～金曜日（祝日、年末年始除く） 8時30分～17時15分 |
0791-46-8701 |
SNSで相談できる窓口
| 相談窓口 | ホームページ・情報 | 内容 |
|---|---|---|
|
特定非営利活動法人 自殺対策支援センターライフリンク生きづらびっと |
こころの悩みなどをLINE、Facebook、WEBから相談可能。 |
|
|
特定非営利活動法人 あなたのいばしょ |
あなたのいばしょ（外部サイトへリンク） | 年齢や性別を問わず、無料・匿名で利用できるチャット相談窓口。 |
| ＃いのちSOS | 死にたくなるほどつらい時、困った時などに利用できるチャット相談があります。 | |
|
ひょうご女性サポートSNS ~こころチャット～ |
女性のためのSNS相談、女性どうしが悩みを話し合えるWEB居場所があります。 |
|
| 予期せぬ妊娠SOS相談 | 予期せぬ妊娠SOS相談（外部サイトへリンク） |
思いがけない妊娠、望まない妊娠により悩みを抱えている人が安心して話せる相談窓口です。 |
|
兵庫県 親子のための相談LINE |
兵庫県在住の子ども・保護者が対象 LINEアカウントにて「親子のための相談LINE」と検索。 |
|
|
特定非営利活動法人 チャイルドライン支援センター |
18歳までの子どもが対象 ちょっとしたこと、おしゃべりしたいだけでも大丈夫。LINEや電話でお話しできます。 |
|
|
特定非営利活動法人 BONDプロジェクト |
10代〜20代の女性が対象 LINE相談を行い、必要に応じて電話・対面相談、居場所や自立支援への繋ぎを行っています。 |
発達障がいに関する相談
| 相談窓口 | ホームページ・情報 | 電話番号 | 内容 |
|---|---|---|---|
| ひょうご発達障害者支援センタークローバー上郡ブランチ （担当圏域：中播磨・西播磨） |
ひょうご発達障害者支援センタークローバー上郡ブランチ（外部サイトへリンク） | 0791-56-6380 | 発達障がいに関する相談 |
| 赤穂市社会福祉課障がい福祉係 | 月～金曜日（祝日、年末年始除く） 8時30分～17時15分 |
0791-43-6833 |
高齢者に関する相談
| 相談窓口 | ホームページ・情報 | 電話番号 | 内容 |
|---|---|---|---|
| 赤穂市地域包括支援センター | 月～金曜日（祝日、年末年始除く） 8時30分～17時15分 |
0791-42-1201 | 介護の相談や心配事の相談 |
| 赤穂市社会福祉課いきがい福祉係 | 月～金曜日（祝日、年末年始除く） 8時30分～17時15分 |
0791-43-6809 |
生活困窮に関する相談
| 相談窓口 | ホームページ・情報 | 電話番号 | 内容 |
|---|---|---|---|
| 生活困窮者自立相談支援窓口 （赤穂市社会福祉課保護支援係） |
生活困窮者自立相談支援 | 0791-43-6807 | 経済的な相談 |
| 赤穂市社会福祉協議会 | 赤穂市社会福祉協議会（外部サイトへリンク） | 0791-42-1397 |
仕事・労働問題に関する相談
| 相談窓口 | ホームページ・情報 | 電話番号 | 内容 |
|---|---|---|---|
| 兵庫労働局総合労働相談コーナー | 078-367-0850 | 個々の労働者と事業主との間のトラブルに関する相談 | |
| 兵庫産業保健総合支援センター（さんぽセンター） | 兵庫産業保健総合支援センター（外部サイトへリンク） | 078-230-0283 | 産業保健に関する相談 |
| 兵庫障害者職業センター | 兵庫障害者職業センター（外部サイトへリンク） | 078-881-6776 | 障がいのある方の就職や雇用に関する相談 |
| ハローワーク赤穂 | ハローワーク赤穂（外部サイトへリンク） | 0791-42-2376 | 就労に関する相談 |
経営問題・多重責務に関する相談
| 相談窓口 | ホームページ・情報 | 電話番号 | 内容 |
|---|---|---|---|
| 兵庫県立消費生活総合センター | 兵庫県立消費生活総合センター（外部サイトへリンク） | 078-303-0999 | 消費者と事業者間の契約トラブルなどの相談 |
| 赤穂市消費生活センター | 赤穂市消費生活センター | 0791-43-7067 | 商品やサービスなどの消費生活全般に関する苦情や問い合わせに対する相談 |
法律・人権等に関する相談
| 相談窓口 | ホームページ・情報 | 電話番号 | 内容 |
|---|---|---|---|
| 法テラス姫路 | 法テラス姫路（外部サイトへリンク） | 0570-078336 | 弁護士による法律相談 |
| 兵庫県弁護士会姫路支部 （西播磨相談所） |
079-286-8222 | ||
| 兵庫県司法書士会 | 兵庫司法書士会（外部サイトへリンク） | 078-341-2755 | 法律相談 |
アルコール・薬物・ギャンブル依存に関する相談
| 相談窓口 | ホームページ・情報 | 電話番号 | 内容 |
|---|---|---|---|
|
NPO法人兵庫県断酒会 |
兵庫県断酒会（外部サイトへリンク） | 078-578-6312 | アルコールや健康に関する相談 |
| 薬物依存相談 | 078-224-4244 | アルコール・薬物・ギャンブル依存症に関する相談 | |
| 079-255-5033 | |||
| ひょうご・こうべ依存症対策センター | ひょうご・こうべ依存症対策センター（外部サイトへリンク） |
078-251-5515 |
アルコール・薬物・ギャンブル依存症に関する相談 |
| ♯7330 |
子ども・青少年に関する相談
| 相談窓口 | ホームページ・情報 | 電話番号 | 内容 |
|---|---|---|---|
| 姫路こども家庭センター | 姫路こども家庭センター（外部サイトへリンク） | 079-297-1261 | 子どもに関する相談 |
|
ホットライン（24時間対応） 079-294-9119 |
|||
| ひめじ若者サポートステーション | 079-222-9151 | 働くことに悩みを持った15歳～49歳までの若者とその家族の相談 | |
| 兵庫県立総合教育センター |
面接相談(播磨西教育事務所分室) 079-224-1152 |
いじめ、不登校、友人関係や進路、体罰だけでなく、子どものSOS全般についての相談 |
|
|
ホットライン（24時間対応） 0120-0-78310 |
|||
| 赤穂市子育て支援課 | 月～金曜日（祝日、年末年始除く） 8時30分～17時15分 |
0791-43-6808 | 育児に関する相談 |
| 赤穂市子育て世代包括支援センターえるふぁルーム（赤穂市保健センター） | 月～金曜日（祝日、年末年始除く） 8時30分～17時15分 |
0791-46-8701 |
DV（配偶者などからの暴力）
| 相談窓口 | ホームページ・情報 | 電話番号 | 内容 |
|---|---|---|---|
| 兵庫県女性家庭センター （兵庫県配偶者暴力相談支援センター） |
兵庫県女性家庭センター（外部サイトへリンク） | 078-732-7700 |
配偶者からの暴力などに関する相談 |
| 兵庫県立男女共同参画センター・イーブン | 078-360-8551 | 女性の心理カウンセラーによる女性が抱える悩みについての相談 | |
| 078-360-8553 | 男性の臨床心理士による家庭や職場の人間関係、子育てや介護、定年後の生き方についての相談 | ||
| 赤穂市女性交流センター | 赤穂市女性交流センター | 0791-43-7800 | 女性の様々な問題（悩み）に関する相談 |
ひきこもり・不登校に関する相談
| 相談窓口 | ホームページ・情報 | 電話番号 | 内容 |
|---|---|---|---|
|
赤穂市青少年育成センター 適応教室「ふれあい教室」 |
0791-43-7851 | 不登校児童・生徒を対象にした学校復帰への支援活動と学習・体験活動 | |
|
兵庫ひきこもり相談支援センター ほっとらいん相談 |
078-977-7555 | ひきこもり・不登校等について青少年のための総合相談及び、ひきこもり専門相談 | |
| 兵庫県ひきこもり総合支援センター | 078-262-8050 | ひきこもりに関する相談 |
お問い合わせ